물과 세제를 쓰는 물일, 손 피부 자극을 줄이는 보호 수칙

물일을 할 때 손 피부를 보호하려면 가능한 손 씻는 횟수를 줄이고, 무향·무색 비누를 사용하며, 면장갑 위에 고무장갑을 착용해요. 물에 오래 닿는 일뿐 아니라 설거지나 빨래처럼 물과 세제를 함께 쓰는 상황도 자극접촉피부염을 일으킬 수 있어요.

물일 전에 챙길 것

장갑은 면장갑과 고무장갑을 준비해 면장갑을 먼저 끼고 그 위에 고무장갑을 덧씌워요. 비누를 사용할 때는 향이나 색이 없는 일반 비누를 고르고, 씻은 뒤 피부에 비누가 남지 않도록 깨끗이 헹궈요.

자극접촉피부염은 물질이 피부에 일정 시간 이상 닿을 때 생길 수 있어요. 물은 흔히 접하는 물질이지만 장기간 손에 닿으면 자극이 될 수 있고, 세제와 동시에 노출되는 물일에서는 피부염이 더 쉽게 생길 수 있어요.

물일 중 확인할 순서

먼저 가능한 범위에서 손 씻는 횟수를 줄여요. 물일을 시작할 때 면장갑과 고무장갑을 순서대로 착용하고, 더운 물에 오래 손을 담그는 일이라면 면장갑이 땀에 젖었는지 살펴요.

면장갑이 젖었다면 마른 장갑으로 바꿔 끼울 수 있도록 여러 켤레를 마련해 자주 교체해요. 이때 장갑을 착용하는 것만으로 모든 자극을 막는다고 단정할 수는 없으므로, 세정제나 세척제를 직접 만지지 않도록 조심하는 것도 함께 기억해요.

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자주 묻는 질문

물에 오래 닿는 것만으로도 손 피부염이 생길 수 있나요?

그럴 수 있어요. 물에 장기간 노출되면 자극접촉피부염이 생길 수 있고, 물과 세제를 함께 사용하는 설거지나 빨래에서는 피부염이 더 쉽게 생길 수 있어요.

면장갑이 젖으면 어떻게 해야 하나요?

더운 물에 오래 손을 담그면 땀으로 면장갑이 젖을 수 있어요. 여러 켤레를 준비해 젖은 장갑을 자주 바꿔 끼우는 방법이 권고돼요.

물일 전 간단 점검

손 씻는 횟수를 줄일 수 있는지, 무향·무색 비누를 준비했는지, 면장갑과 고무장갑이 있는지 확인해요. 물일 중에는 면장갑이 젖었는지도 살펴보면 돼요.

참고 자료

• 자극접촉피부염 | 국가건강정보포털 | 질병관리청